Sharma-'Your Own Get Away', start opleiding in september 2018
Wake Up, Piet Heinstraat 98, Zeeheldenkwartier, Den Haag
Wat is kinderyoga?

Bij kinderyoga leren kinderen op spelenderwijs kennis maken met zichzelf.

Vragen zoals:

  • Wie ben ik?
  • Waarom voel ik dit?
  • Wat wil ik?
  • Wat kan ik?
  • Waar ligt mijn kracht?
  • En waar liggen mijn grenzen?

Er is aandacht voor samenwerking door middel van spelletjes, sprookjes vertellen en naspelen, massage, visualisatie oefeningen, dans en tekenen. Kinderen leren aandachtig te leven in het moment en balans te vinden. De kinderen raken vertrouwd met zichzelf. Uiteindelijk werkt dit ook door in de omgang of situaties die zij in hun dagelijks leven tegen komen.